اسماء التمارين والاجهزة الرياضية في الجيم بالانجليزي مترجمة

 

نستعرض معكم في هذا الموضوع أسماء التمارين الرياضية في الجيم بالانجليزي و أنواع التمارين واسمائها بالانجليزي. في هذا الموضوع سوف تتعلم مصطلحات ومفردات تمارين رياضية خاصة بالنادي الرياضي وسوف نقوم بأضافة صور لتوضيح نوع التمرين والاجهزة الرياضة. معرفة أسماء الاجهزة الرياضية في الجيم بالانجليزي يعتبر مهم اذا كان مدربك الخاص لا يتحدث العربية. في ختام الموضوع سوف نقدم لكم أسماء تمارين البطن بالانجليزي موضحة بالصور و اسم فرشة الرياضة بالانجليزي.

 

أسماء التمارين الرياضية في الجيم بالانجليزي

• walking – المشي
• jogging – الهرولة
• running – الجري
• Stair climbing – صعود الدرج
• biking – الدراجة
• stretching – تمارين الاطالة
• swimming – السباحة
• weight lifting – رفع الأثقال
• Squats – قرفصاء
• Push-ups – بوش اب
• Crunch – تمارين عضلة البطن
• weight loss – تخفيف الوزن
• cardio workout – تمارين الكارديو
• diving – الغوص
• Warm up – تسخين

 

اسماء اجهزة الجيم مع الصور

• Fitness mat – فرشة الرياضة
  
• Exercise mat – فرشة الرياضة
  

• treadmill – السير
  
• Elliptical – اليبتيكال
  
• Upright bike – الدراجة الثابته
  
• Stair mill – جهاز الدرج
  
• recumbent exercise bike – دراجة مع الجلوس
  
• Spin bike – دراجة السرعة
  
• Leg press machine – جهاز ضغط القدمين
  
• Leg extension machine – جهاز اطالة القدمين
  
• Leg abduction machine
  
• Leg adduction machine
  
• Lat pulldown machine
  
• Pec deck machine
  
• Chest press machine
  
• Ab crunch machine
  
• Standard barbell
  
• Adjustable dumbbell
  
• Standard weight plate
  
• Kettlebell
  
• EZ curl bar
  
• Flat bench
  
• Adjustable bench
  
• Olympic weight bench
  
• Incline bench
  
• Preacher bench
  
• Stability ball
  
• Pull up bar
  
• Aerobic step
  
• Punching bag
  

 

أسماء تمارين البطن بالانجليزي

• Plank
  
• Mountain climber
  
  
• Reverse crunch
  
  
• Dead bug
  
  
• Leg raise
  
  
• Abs roll-out
  
  
• Dumbbell woodchop
  
  
• Hollow body rock
  
  
• Hanging leg raise with split
  
  

اسماء التمارين والاجهزة الرياضية في الجيم بالانجليزي الخاتمة

وصلنا هنا الى نهاية موضوع أسماء التمارين الرياضية في الجيم بالانجليزي و تمارين رياضية بالانجليزي. قدمنا لكم اسماء التمارين بالانجليزي و اسماء اجهزة الجيم مع الصور. تعرفنا معكم على أسماء الاجهزة الرياضية في الجيم بالانجليزي وفي ختام الموضوع أسماء تمارين البطن بالانجليزي مترجمة. نتمنى بأن نكون قد وفقنا في تقديم الموضوع وانه قد نال على اعجابكم واستحسانكم. سبق وان كتبنا عبارات عن الرياضة بالانجليزي مترجمة وننصحكم بقرائتها. في ختام الموضوع نتمنى لكم دوم التوفيق في مسيرتكم التعليمية والعملية. اذا اعجبك الموضوع لا تتردد في مشاركته مع احبابك واصدقائك.